特别训练!上海男篮进行瑜伽练习

特别训练!上海男篮进行瑜伽练习

虎扑5月10日讯 今天上海大鲨鱼官方微博发布了一组队员进行瑜伽训练的照片,队员们进行瑜伽训练的场面十分欢乐。

上海大鲨鱼官方微博发布队员进行瑜伽训练的九张照片,照片中队员们在老师的指导下进行着瑜伽训练,队员们都训练的十分认真而且“艰难”。上海大鲨鱼官方微博发布道:“今天大鲨鱼的训练非常特别,特意为大家请了老师进行瑜伽练习。瑜伽是其他运动的基础,可以瑜伽来保持身体最佳状况,保持专注。瑜伽练习不仅和其他运动不矛盾,还能够增加其他运动的效果。但是隔着屏幕都感觉到好艰难的样子。”

其中瑜伽训练不是什么稀奇事儿,不少球队进行过瑜伽训练达到调整身体状态,增加身体协调性的目的。上海队2018-2019赛季23胜23负排名第12位,季后赛附加赛第一轮0比2负于北京出局。

(编辑:姚凡)