恒大球员:一开始适应不了里皮的训练

恒大球员:一开始适应不了里皮的训练

 

日前,恒大球员在接受采访时谈到了里皮的训练课,这位球员表示银狐的训练强调无氧对抗,强度很高,一开始的时候大家都适应不了。不过,该球员坦言虽然一堂训练课下来很累,但长期坚持的话,肯定对球员是有好处的。
 
“里皮的训练是强调无氧对抗,高强度是没得说的,一堂课下来就是一个字,累,一天复一天这样练,比季前冬训天天跑长跑还累。而且里皮不会说明天比赛就给你减量,他觉得保持这样的训练量是没问题的,因为联赛期间都是一天一练,他觉得球员有足够的时间去恢复。”
 
“里皮这种高强度训练不是不好,长期坚持下来,肯定是有好处的。只能说一开始大家觉得不习惯、适应不了,而且有一段时间确实在比赛中体能影响很大,毕竟多年来习惯了联赛期间不上量,突然要接受大运动量,身体和状态调整都被打乱了。”
(编辑:姚凡)

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已有5条评论

崔致远 亮了(2)
这位球员?
12月5日
shensc88 亮了(0)
在比赛中不能卧草了
12月5日
ThiagoMessi 亮了(1)
坚决点才好,训练得多了,估计球霸思想也会去除.恒大这么高的工资,量上去才对得住吧.
12月5日
allen519 亮了(0)
里皮当初带领的尤文图斯
皮埃罗重伤之前, 那身体可是相当的解释
12月5日
roybeckham 亮了(4)
这新闻几个月之前goalhi就发过了!虎扑新闻质量好低!
12月5日