布拉德利:恢复训练虽艰苦,但我会勇往直前

布拉德利:恢复训练虽艰苦,但我会勇往直前

最近凯尔特人后卫埃弗里-布拉德利正在积极做着恢复的训练,在上场与费城76人的比赛之前,他抱着一个橄榄球出现在了球队赛前的热身场上,布拉德利表示他想通过使用接橄榄球的训练来给自己刚刚做过手术双肩增强灵活性。

“这样(用橄榄球做接球训练)可以帮助锻炼我双臂的力量,”布拉德利解释到。“同时我们也试着让恢复训练能更有趣一些。一开始我还不是很确定,但一旦我开始去做了,当面对布莱恩-杜(凯尔特人训练师)抛过来的橄榄球时,我就必须像之前接篮球一样把它接住并且抓紧。这确实能帮到我,而且这已经是我们第二次这样训练了。只要对我有帮助,我们就会坚持下去。”

凯尔特人在布拉德利的恢复训练上一直都很有妙招,这位22岁的后卫甚至还做了拳击训练来恢复自己的双肩。

“我们甚至还在做着拳击训练,”布拉德利自己说道。“他们带着拳击手套,我穿上了护具。之后他们就不停的推打我,所以我感觉就像一些人在推我的肩膀一样。我们这样训练已经有2个星期了,这可以让我变得更加强壮和灵活。比如说,如果有人在比赛中推拉我的胳膊,我就要努力的让自己保持平衡,在压迫和阻力下完成动作。”

这些训练都是非常有成效的。在这次接橄榄球的训练结束之后,布拉德利穿着自己的0号队服来了一次扣篮。

“我能扣篮已经有一段时间了,只是试着去攻击一下篮筐。现在我总是会去试一试的,”他说道。“(上周六)我告诉布莱恩-杜,‘来看我的扣篮啊,我也想试试现在能不能双手吊框。’我现在已经可以双臂挂在篮筐上了,但我觉得做这个还不是时候,因为我要保护好自己。不过现在非常确信的是,在与训练师们一起的锻炼中,我每天都在变得更好。”

但布拉德利对自己的复出时间并没有准确的表明,他也知道这并不是取决于自己一个人的事情。他只是明白,一旦穿上这身绿色的训练服,无论面临多大的艰难险阻,自己都要勇往直前。

“我真的不能说(何时能复出),因为这并不是我一个人的事情。”布拉德利说道。“现在的我就是像之前那样继续着每天的努力训练。虽然有些枯燥乏味,但没有借口,我必须坚持下去。这对我来说可能是有些艰难的日子了,每天做着同样的事情也会有些无聊,不过我的状态还不错,很明显当我回归的时候,我的肾上腺激素肯定会暴涨,我也会非常的兴奋。我知道过程是艰难的,但我会做好每一件事情。”

(编辑:刘旭)
相关标签:

快来发表您对这条新闻的看法吧!
您需要登录才可以评论,请  登录 或者  立即注册

已有15条评论

波士顿皇朝 亮了(0)
告诉我,这个赛季的扣篮大赛会有你吗?不为别的,只为扣篮大赛那天能在丰田中心看到一抹绿!!!
12月12日
波士顿皇朝 亮了(0)
告诉我,这个赛季的扣篮大赛会有你吗?不为别的,只为扣篮大赛那天能在丰田中心看到一抹绿!!!
12月12日
波士顿皇朝 亮了(0)
告诉我,这个赛季的扣篮大赛会有你吗?不为别的,只为扣篮大赛那天能在丰田中心看到一抹绿!!!
12月12日
最蛋定凯迷 亮了(2)
很明显当我回归的时候,我的肾上腺激素肯定会暴涨,
单防怪加油
12月12日
hades88 亮了(0)
别乱扣!!
12月12日
牛震天 亮了(0)
这凯蜜…@波士顿皇朝
12月12日
wangxialin 亮了(0)
我还以为是那个2.29的德国大竹竿呢
12月12日
hiphopsky27 亮了(0)
我也以为是大竹竿
12月12日
AIwill 亮了(0)
祝福一下AB~控卫杀手、
12月12日
六步小黄弟 亮了(0)
犹记得上年季后赛本身肩膀有伤的AB还是拼命地贴身防守。
12月12日
bosstol 亮了(0)
辛苦了,现在还不能双手吊框的同学面临的困难远大于我们想像。
12月12日
任文若 亮了(0)
唉,脱臼最需要的就是休息和避免碰撞。
12月12日
超动人 亮了(0)
小AB 啊 挺你
12月12日
胖胖的丁 亮了(0)
看评论我波士顿单防切入怪知名度不高,求逆袭
12月12日
我是举报哥 亮了(0)
这图片好邪恶的说。。
12月13日