塞思-库里谈休赛期训练:斯蒂芬歇两个月,我至多闲两周

塞思-库里谈休赛期训练:斯蒂芬歇两个月,我至多闲两周

虎扑5月8日讯 近日,独行侠后卫塞思-库里参加了鹈鹕后卫JJ-雷迪克的播客节目,谈到了正常的休赛期时自己的训练计划。

“我有训练瘾,我真的无法远离训练馆。我看着斯蒂芬在赛季结束后放两个月的假,两个月不碰篮球。我至多两周不碰篮球,那两周里,我会尝试做点瑜伽,先不做一些高强度高难度的训练,随着训练强度的不断增加,逐渐铺开训练计划。就这样,我恢复力量训练,恢复轻度的投篮训练,随着时间的推移逐渐增加运动量……到了夏末,训练营即将开始时,我已经达到我期望状态的95%了。”

(编辑:AphroditeSC30)