汉迪谈詹姆斯训练:大量练习运球和脚步,关键在于节奏

汉迪谈詹姆斯训练:大量练习运球和脚步,关键在于节奏

虎扑7月16日讯 湖人助教菲尔-汉迪近日在奥兰多隔离赛区接受连线采访,谈及他对湖人球员勒布朗-詹姆斯的训练情况。

“实际上他的训练内容还是相同的,这是一种进化,”汉迪说,“当我首次遇到勒布朗时,有时我的表达、我的传授方式有点不同,我们花了一些时间才自如地合作。现在的勒布朗还是和以前一样,他想要练习相同的内容,他希望在比赛的每一个层面都提升自己。从他的运球技术,到他的终结、背身和挡拆技术,到他的中距离和三分能力,他希望练到比赛的每一个方面,因为他就是那么打球的。”

“让我感受最深的是他的谦逊,”汉迪表示,“像他这种级别的球员,他是我合作过的最接受执教的球员之一。我这么说的意思就是他仍旧直视教练的眼睛,仍旧听从执教,他想要被人执教。甚至现在我们做的训练内容也是旨在继续提升他的能力,到了生涯的这个阶段,他的训练仍像从前那般努力,如果不是更加努力的话。他在训练中极其高效,不想浪费时间,他不是那种在训练场上待两个小时练死自己的人。他希望在训练中取得高效,这样他在比赛中也能展现效率。我们大量练习了他的运球,也花了很多时间训练他的篮球脚步。”

“我认为他在训练中的许多内容都与节奏有关。我们做大量的运球节奏训练,我们做了很多种不同的组合式训练,让他经历不同的情形,在外线自如地控球。我们完成了许多针对他篮球脚步的训练,促使他在中低位打得自如,在外线也能很自如地发起进攻。所以,在与他的训练中,我一向努力练习那些适合他比赛的东西,同时也能帮助他提升他想要提升的比赛环节。”汉迪总结道。

(编辑:Oceans)