秘闻!吉格斯特里曾共用同一——睡眠教练

秘闻!吉格斯特里曾共用同一——睡眠教练

 

吉格斯以近40岁的年纪仍然在英超球队效力,这除了归结于他天生的能力,严格的训练计划和定期的瑜伽练习,他在2003年所邀请的睡眠教练在某种程度上也起到了作用。
 
吉格斯邀请的睡眠教练名叫Nick Littlehales,这名睡眠专家在本周说:“我被邀请去与一些曼联球员谈话,当时来了6个人。在我讲解完正确睡眠的重要性后,5个人走了,只有吉格斯留下对我说希望能了解更多。”除了吉格斯,Nick Littlehales的顾客还有切尔西队长特里和他的前队友德罗巴,以及执教布莱克本时期的阿勒代斯。
 
曼联在卡灵顿建造了一座睡眠室,而Littlehales作为顾问在那里为海外比赛归来的球员们提供帮助服务。除了曼联,他还受雇于阿森纳、利物浦和英足总。
 
那么,睡觉有什么大不了的呢?运动员睡觉和一般人不一样吗?对此,Littlehales解释:“人们不了解睡眠的重要性,确切的说是正确睡眠的重要性。我不能治愈他们的伤病,但是我能帮助他们预防。”
 
Littlehales原来是个职业高尔夫运动员,曾经在床上用品品牌Slumberland公司工作。1990年当他听说曼联后卫帕莱斯特受背伤困扰,便写信给红魔主帅表示自己能够提供帮助。如今Littlehales称自己是睡眠教练,他已经和曼联合作超过15年了,甚至帮助过老帅弗格森。
 
(编辑:姚凡)

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